Descrizione

Siete pronti per un weekend di yoga, chakra e natura rigenerante?

Dal 17 al 19 maggio, Raffaella del Turco, insegnante yoga e la naturopata Elisabetta Torricelli vi guideranno in pratiche fisiche e meditative per ricaricare il corpo e la mente.

Insieme praticherete Hatha Yoga e Yoga Nidra, Pranayama e meditazione, concentrandovi sul primo chakra e sulle tematiche ad esso collegate come il radicamento, la paura e la sicurezza.

In più, esplorerete, assieme alle due Maestre, le proprietà sottili degli olii essenziali e farete delle passeggiate nella natura, abbracciando gli alberi e respirando l’energia da essi sprigionata. Non mancherà una visita alla splendida città di Gubbio e ai suoi vicoli ricchi di fascino e storia.

Sarete accolti nel nostro Agriturismo, a pochi passi dal centro storico della città di pietra ed immerso nella campagna umbra, e durante il soggiorno assaporerete del buon cibo vegetariano, preparato con amore e con l’impiego di materie prime biologiche e a km 0.

La sistemazione sarà in camere triple e quadruple. tutte con bagno privato,  per creare una maggiore condivisione ed alchimia con gli altri partecipanti del corso.

Per esigenze diverse, abbiamo anche disponibilità di camere doppie uso singola.

Non perdete l’occasione di riequilibrare il vostro corpo e la vostra mente in un ambiente accogliente e familiare, iscrivetevi oggi al nostro weekend di Yoga e Chakra!

Se vi abbiamo incuriosito e desiderate saperne di più, questo è il programma:

Weekend a Gubbio | Viaggio Yoga by Respiro Yoga

Vi aspettiamo!